こんにちは。箕輪町の整体。はやし健康整体院の林です。
今回はお客様の声をお届けしたいと思います。
すべり症による腰痛 ３０代男性 箕輪町
姿勢は反り腰で、体幹や臀部の弱さが感じられました。
施術では体のバランスを整えながら、臀部や腹部の強化を図りました。
週２回８回通っていただき、反り腰は残るものの腰痛の軽減がみられました。
セルフケアを毎日しっかりと行っていただけたのも、効果が高まった要因だと思います。
今ではセルフケアが日課になり、自然と行っていると話されていました。
反り腰は臀部や腹部の弱さが原因となりやすいです。
臀部や腹部が使えるようになってくると腰椎の過剰な反りが軽減してくるため、腰痛も改善することが多いです。
伊那市、箕輪町、辰野町で腰痛にお悩みの方は当院までご相談ください。