40代女性の腰痛が緩和したお話。
痛みは右の腰のみだが、背中から首にかけてツッパリ感あり。介護の仕事で、腰への負担を感じており、仕事があった日の夜は寝返りした時の痛みで目が覚めてしまうとのことでした。
検査を行ってみると、右の股関節につまり感があり、首から腰にかけて筋肉の張りがみられていました。姿勢も猫背気味で骨盤も後傾がみられていました。
週２回１か月施術を行わせていただきました。セルフケアも毎回お伝えし、毎日行ってくださいました。施術後は、毎回関節の動きと痛みに改善みられました。
今回の方は長年の介護の仕事により、右の股関節、骨盤、腰椎に歪みができ、腰痛が起きていました。
介護の仕事は人を持ち上げたり、中腰の姿勢、腰をひねる動作が多く、腰痛になる原因が多い仕事です。今回のように仕事での負担が大きい場合、セルフケアが重要になってきます。
セルフケアを下記に載せておくので、ぜひやってみてください。
ご利用者様の声
仕事後は少し痛みがでますが、施術前と比べ体の動きが良くなり、背中の張りも取れ、姿勢にも変化がでたので嬉しかったです。夜も痛みで起きることはなくなり、睡眠も取れるようになりました。
伊那市、辰野町、箕輪町の方で、腰痛や肩こりにお悩みの方は当院へご相談ください。