こんにちは。箕輪町の整体。はやし健康整体院です。
8月も終わりというのに暑い日が続きますね。
こまめな水分補給、適度な運動、十分な睡眠をとって体調管理をしていきましょう。
さて、今回はお客様の声を投稿させていただきます。
箕輪町に住む女性の方で、左股関節の痛みで来院されました。
姿勢は背中が曲がっていて、少し膝を曲げておられ、お年寄りに多い姿勢をされていましたが、全体的にみれば左股関節を除き硬いところはみられない柔軟なお体をされていました。
検査を行うと骨には異常はなく、左股関節周辺の筋肉の硬さ、姿勢の悪さによる痛みと判断しました。
筋肉の硬さを取るためのほぐし、筋肉を伸ばすためのストレッチ、筋肉のバランスを整えるための運動療法を当院の施術法である操体法を用いて行いました。
元々柔軟性のある方だったこともあり、痛み自体は初回施術後なくなりました。
初回で痛みがなくなっても痛みは戻りやすいので、戻りにくい体にしていくために毎日15分のセルフケアと週2回の施術を8回実施しました。
9回目の再評価の際には痛みはなく、戻りもなくなっている状態でしたので、回数は週1回に減らし今度は姿勢の改善をするために筋トレ中心の施術に切り替えました。
今では姿勢も以前より良くなりメンテナンスとして月2回通っていただいています。
腰痛、足の痛みやしびれにお悩みの方ははやし健康整体院までご連絡ください。